1. 下载并安装应用

首先需要在手机或电脑上下载Telegram应用。您可以通过官方应用商店（如苹果App Store或Google Play）下载，确保安装的是正版应用。

2. 输入手机号码

打开应用后，选择“登录”选项，输入您的手机号码（包括国家代码，如中国是+86）。Telegram会通过短信发送验证码到该号码。

3. 输入验证码

收到短信验证码后，将其输入到应用中的指定框内完成验证。如果未收到验证码，可以检查手机号是否正确，或尝试重新发送。

4. 处理登录问题

网络问题：由于Telegram在某些地区可能无法直接访问，需确保网络环境支持国际互联网连接。

账号限制：如果账号被限制，可能需要更换其他地区的号码重新注册。

5. 安全设置（可选）

建议开启两步验证功能，设置额外密码和安全邮箱，以防止账号被盗。避免点击可疑链接或向他人分享验证码。

如果登录时界面一直转圈，可能是网络不稳定或账号异常，可尝试切换网络或更换号码重新注册。

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