1. 进入设置菜单

打开Telegram应用后，点击右下角的“设置”图标（通常为齿轮形状），进入账户设置页面。

2. 编辑个人信息

在设置页面的顶部，点击您的个人信息栏（显示当前姓名和手机号），进入个人资料编辑界面。

3. 设置用户名

选择“用户名”选项（若未设置会显示“添加用户名”）。输入符合要求的用户名（需至少5个字符，支持字母、数字和下划线，但不能以数字或下划线开头或结尾），系统会实时检查是否可用。

4. 保存设置

确认用户名可用后，点击“保存”完成设置。之后其他用户可通过此用户名搜索到您，而无需透露手机号。

注意事项：

用户名可随时修改，但频繁更改可能导致联系人混淆。

如需增强隐私，可在“隐私与安全”设置中限制通过电话号码查找您的权限。

建议开启两步验证并绑定安全邮箱，防止账号被盗。

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